看護

忙しさは、やさしさを奪う――看護師の仕事と家庭の距離感

健康

心地よく生きるための「習慣」――小さな積み重ねが、脳と心を整えてくれる

看護

「してはいけない」が心を縛るとき――PTSD・フラッシュバックと、心の傷の回復について考える

看護師エッセイ

自分と他者とのあいだに、少し立ち止まる余白を持つ――バウンダリングという考え方

看護

看取りのあとに自分を責めてしまうご家族へ――後悔を少し軽くするために、看護師が伝えたいこと

看護師エッセイ

否定的な言葉を、いなす・受け流すということ――心の傷は褥瘡に似ている

看護

深呼吸がうまくできないときに試したい「触れるセルフケア」

日常・ライフスタイル

答えが出ないことを知っている世代として――看護の視点から考える、ミッドライフクライシス

健康

誰かの言葉に敏感になってしまうとき ― 私が試しているセルフケア

看護

ただの勘ではない「何か違う」――看護の現場で感じ取る力を大切にしたいと思う理由